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29/01/2023
Elegir y quedarte a gusto Saber elegir significa quedarte con algo y dejar algo. Cuidar estos dos aspectos es clave para que, una vez hecha la […]
29/01/2023
Bienestar corporativo: ¿por qué y para qué? Sofía está bastante inquieta. Aunque los indicadores financieros de su empresa muestran buenos resultados, ella percibe algunas señales preocupantes: […]
10/06/2021
“La incertidumbre es una margarita cuyos pétalos no se terminan jamás de deshojar” Mario Benedetti En un artículo anterior ya hemos visto el […]
11/06/2020
Elegir y quedarte a gusto Saber elegir significa quedarte con algo y dejar algo. Cuidar estos dos aspectos es clave para que, una vez hecha la […]
09/06/2020
El uso del NO «No dejes eso ahí» Cuando damos una orden o unas instrucciones al alguien, decirle lo que no ha de hacer tiene poca […]
07/06/2020
El nervio vago El estrés genera el impulso para huir o atacar. Además de estas dos formas de afrontar un peligro, hay una tercera: la parálisis […]
05/06/2020
Nuestro cuerpo nos manda mensajes, mediante sensaciones físicas. A veces, esos mensajes tienen la forma de una molestia, de un leve dolor; otras, la intensidad crece. […]
03/06/2020
Mantén a raya tu estrés Una forma muy efectiva de reducir el estrés consiste en llevar la atención al momento presente, a lo que hay en […]
01/06/2020
Hablemos del estrés ¿Qué es el estrés? ¿Cómo se produce? ¿Es siempre perjudicial? Aunque pueda resultar sorprendente, empezaremos diciendo que eso que llamamos estrés es el […]